Mental Coaching
Mental Coaching
Mental Coaching
Beim Mental Coaching werden mentale Techniken zur Verbesserung kognitiver Prozesse eingesetzt.
Ziel des mentalen Trainings ist der Erwerb und das Training von Selbstregulationsprozessen.
Das Mental Coaching hilft Menschen dabei, Herausforderungen und Belastungssituationen besser zu meistern. Es geht darum, dauerhaften Erfolg zu erzielen. Dabei kommen eine Vielzahl an psychologischen Methoden zum Einsatz, welche die soziale und emotionale Kompetenz, kognitive Fähigkeiten, das Selbstbewusstsein und die Resilienz fördern sollen.
Das Mental Coaching kostet pro Stunde (60 Minuten) 90 Euro.